Nikki Bella condivide il suo ultimo aggiornamento sulla perdita di peso postpartum: 'Lost Another Pound!'

Prendilo, mamma! Fine totale stella Nikki Bella ha condiviso un aggiornamento sulla perdita di peso dopo il parto sulle sue storie su Instagram martedì 3 novembre. l'orgogliosa mamma - che ha dato alla luce il suo primo figlio, Matteo, con il fidanzato Artem Chigvintsev il 31 luglio - entusiasta del suo successo. 152.6, ha aggiunto il suo peso attuale sul post accanto all'emoji con le mani in alto.

L'ex lottatrice, 36 anni, ha rivelato per la prima volta il suo corpo post-bambino e gli obiettivi di perdita di peso il 7 settembre, cinque settimane dopo aver dato alla luce suo figlio. A quel tempo, l'allume della WWE disse ai fan che aveva 18 libbre da andare prima di raggiungere il suo obiettivo di peso, ma prevedeva di arrivarci nel modo più sano possibile, poiché voleva continuare. il suo bambino.

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Dare a mio figlio la nutrizione più straordinaria è il numero 1, ha spiegato Nikki su Instagram. Quindi, non ci saranno diete drastiche. Io stesso non morirò di fame. Riporterà gli allenamenti e un'alimentazione sana, cosa che ho fatto. Certo, baro qua e là, il normale.



Il 7 ottobre, la star del reality ha rivelato di aver fatto passi da gigante verso il suo peso pre-gravidanza. A 13 libbre di distanza dal peso pre-bambino, Nikki ha sottotitolato una clip di se stessa mentre sudava sull'ellittica. Ho dimenticato il mio reggiseno sportivo, quindi questa è stata una dolorosa corsa di 20 minuti. LOL!



Nikki Bella mostra il corpo dopo il parto e parla della perdita di peso del bambino Nikki Bella mostra il corpo dopo il parto e parla della perdita di peso del bambino Impostazioni Off Sottotitoli automatici - it-IT Colore carattere Bianco Opacità carattere 100% Dimensione carattere 100% Famiglia carattere Arial Bordo carattere Nessuno Colore sfondo Nero Opacità sfondo 50% Colore finestra Nero Opacità finestra 0% Ripristina BiancoNeroRossoVerdeBluGialloMagentaCiano 100% 75% 25% 200% 175% 150% 125% 100% 75% 50% ArialCourierGeorgiaImpactLucida ConsoleTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana NoneRaisedDepressedUniformDrop Shadow WhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100% 75% 50% 25% 0% WhiteBlackRedGreeninterestBlueYellow .com / posts / nikki-bella-rivela-latest-postpartum-weight-loss-update /? jwsource = cl Copiato Dal vivo 00:00 00:44 00:44

Tuttavia, non è sempre stato facile per l'atleta quando si tratta di dimagrire dopo il parto. Nikki ha detto a sua sorella gemella, Brie Bella , su come di recente ha abbandonato la sua dieta lo stesso giorno in cui ha sfoggiato le sue mosse sull'ellittica.

Ero a 12 [libbre] di distanza dal peso del bambino circa quattro o cinque giorni fa ed ero davvero orgogliosa, la prima volta che mamma ha detto a suo fratello e cohost durante il 7 ottobre episodio. E poi mi sono divertito - non direi nemmeno che è stato divertente - esausto e sopraffatto. Quindi ho fatto un po 'di postmating invece di cucinare. Ora sono a 15 [libbre] di distanza dal post-bambino, il che va bene.

Nikki e Brie Bella mostrano i corpi post-parto dopo aver accolto i figli

Ha quindi sfruttato l'opportunità per ricordare ai fan quanto sia importante l'esercizio fisico in un piano di perdita di peso. Oggi ho fatto cardio. Mi sono detto tipo, devi iniziare ad allenarti adesso, ha osservato Nikki. Quindi oggi ho iniziato e cercherò di adattarmi. Oggi ho fatto solo 20 minuti e guarda, 20 minuti possono cambiare le regole del gioco. Vai ragazza!



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